Sauce vierge de tomates : la recette fraîche pour sublimer poissons et fruits de mer

La sauce vierge de tomates est l’accompagnement parfait pour sublimer un poisson grillé ou des fruits de mer. Fraîche, parfumée et sans cuisson, elle se prépare en 20 minutes pour 6 personnes.

Tomates mondées, herbes fraîches et bonne huile d’olive : cette sauce mise tout sur la qualité des produits, sans artifice.

Les ingrédients de la sauce vierge

  • 2 grosses tomates
  • 6 tomates cerises
  • 1 c. à café de câpres
  • 2 échalotes
  • 4 branches de coriandre
  • 4 branches d’aneth
  • 6 feuilles de basilic
  • 2 gousses d’ail
  • 15 cl d’huile d’olive
  • 1/2 citron jaune
  • 1 pincée de sucre
  • 3 olives vertes ou noires
  • Fleur de sel, poivre du moulin

La préparation

Monder les tomates

  1. Faites bouillir de l’eau, lavez les tomates.
  2. Retirez les pédoncules et incisez légèrement la base en croix.
  3. Plongez les tomates 30 secondes dans l’eau bouillante puis dans l’eau glacée pour stopper la cuisson.
  4. Retirez la peau, désormais facile à enlever.

Préparer la sauce

  1. Épépinez les tomates mondées, concassez la chair et déposez-la dans un bol.
  2. Coupez les tomates cerises en quatre et ajoutez-les.
  3. Émincez finement les échalotes et ajoutez-les.
  4. Passez l’ail dégermé au presse-ail et ajoutez-le.
  5. Hachez finement la coriandre, l’aneth et le basilic, puis incorporez-les.
  6. Hachez les olives et ajoutez-les avec les câpres.
  7. Ajoutez l’huile d’olive, le jus du demi-citron, le sucre, le sel et le poivre.
  8. Mélangez bien : la sauce est prête.

Nos astuces

  • Préparez la sauce vierge juste avant de servir pour garder toute la fraîcheur des herbes.
  • Elle accompagne aussi très bien des pâtes froides ou une simple bruschetta.

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