Plat principal

Des penne enrobées d’une sauce de chou-fleur mixée, avec lardons, petits pois et emmental, prêtes en 25 minutes.

Un boudin blanc aux pommes et à l’oignon préparé dans une seule poêle, avec 8 minutes de préparation et 22 minutes de cuisson.

Du saumon et du brocoli cuits sur une seule plaque, avec une sauce moutarde-citron, en 15 minutes au total.

Deux croques végétariens garnis de poire, fromage bleu et noix, dorés à la poêle et prêts en 15 minutes au total.

Un curry de pois chiches aux épinards, tomates et lait de coco, prêt dans une seule poêle en 25 minutes au total.

Des pancakes salés au potimarron râpé et au bacon, cuits à la poêle en 27 minutes au total, sans repos de la pâte.

Des choux de Bruxelles légèrement fermes, des lardons dorés, de l’oignon et du thym : cette poêlée d’automne se prépare en 30 minutes pour quatre personnes.

Des crevettes à l’ail et au persil servies avec du riz, prêtes en 20 minutes grâce à deux cuissons menées en parallèle.

Des escalopes de poulet nappées d’une sauce crème-champignons relevée au balsamique, prêtes en 25 minutes grâce à deux cuissons parallèles.

Poireaux fondants, thon et zeste de citron se retrouvent dans un plat de penne prêt en 25 minutes grâce à deux cuissons menées en parallèle.