Recette healthy

Pokawa est l’une des enseignes qui a popularisé le poke bowl en France, ce plat healthy venu d’Hawaï à base de riz, de poisson mariné et de légumes frais. Voici ce qu’il faut savoir sur ce concept et comment il se prépare, pour le refaire aussi chez soi. Un concept qui répond aux envies actuelles … Lire la suite

Ce banana bread healthy mise sur des bananes bien mûres, de la farine complète et un peu de miel pour un résultat moelleux, sans beurre ni sucre raffiné. Une option plus légère que le banana bread classique, sans rien sacrifier côté gourmandise. Les ingrédients pour 6 personnes 1 tasse de farine de blé complet 1/2 … Lire la suite